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    免疫力下降和獻血到底有沒有關系
    2020-07-23 閱讀次數  (3137)

    首先我們要清楚什么是免疫力 

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    免疫力是人體自身的防御機制,是人體識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細菌等),處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞,以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力,是人體識別和排除"異己"的生理反應。



    正常情況下,人體內擁有一套非常強大的免疫系統,這套免疫系統如同一個國家的軍隊,守護著機體的健康,在體內起免疫監視、免疫防御和維護自身穩定的作用。

    免疫系統維護身體健康的過程中

    血液舉足輕重

    那血液在身體的地位及作用是什么?

    我們來探索一下


    血液的地位及作用 

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    在正常情況下,一個人體內的總血量大約為體重的7%~8%。一個50公斤體重的成年人,全身總血量約3500~4000毫升,而平時約有80%的血液參加血液循環,其余20%貯存在人體的肝、脾和肺等處。


    血液成分主要是血漿和血細胞,血細胞主要包括紅細胞、白細胞、血小板。而血液的作用是幫助將氧氣和營養物質送到各個器官,并將細胞代謝廢棄物帶離細胞;維持人體內環境相對穩定;血液中的白細胞等成分參與人體免疫功能,殺滅細菌;如果發生小血管破損,血液流出數分鐘后血小板會集結堵塞血管口,進行止血。



    正常健康人體,每天都有一定數量的血細胞衰老死亡,同時也有相應數量的細胞新生。

    了解了免疫系統和血液的情況

    接下來就是重點啦

    獻血會對人體造成什么影響?

    為什么那么多人

    對獻血總是持懷疑的態度?

    獻血對人體的影響 

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    從生理角度講,構成人體免疫力的主要物質是白細胞。人體血液中紅細胞占了較大比例,白細胞只是其中一部分。


    以一個健康成年人為例,一次獻血200~400毫升(全血),只占人體總血量的5%~10%;而捐獻的白細胞僅僅是人體白細胞總數的1%~2%,失去的白細胞1~2小時就能從骨髓得到補充。



    獻血后,血液中的各種細胞成分可通過人體骨髓造血很快得以補充。血液內的水分和無機物在2小時內即可得到補充,恢復正常血容量;血漿中的蛋白質2~3天即可恢復;紅細胞及血紅蛋白在21天左右即可恢復到獻血前的水平。

    獻血后人體的代謝會加快

    從一定角度上來講

    是可以提高自身免疫力的

    但是獻血后短時間內

    不要做劇烈運動

    畢竟身體自動補充血液

    也是需要一定時間的

    多喝水和補充營養很快就好啦

    影響免疫力下降的原因有哪些? 

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    免疫力低下的原因很多,一方面是生活方式不健康造成,另一方面現在都市人群,工作中有90%的都是長時間坐著,缺乏活動,身體各項功能都在逐步下降。


    免疫力是人體最重要的抵御外界有害物質的防線,免疫力低下會造成多種疾病的發生。

    免疫力下降

    不良的生活習慣和過度勞累

    都有很大嫌疑

    所以說

    獻血會導致免疫力下降只是謠言哦

    獻血后好好休息

    及時補充營養

    就又活蹦亂跳的啦


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